Одна из самых красивых женщин отечественного шоу-бизнеса Вера Брежнева в своем видео блоге показала как достичь упругих ягодиц.
Артистка наглядно показала на коврике с йогой 5 ее самых любимых упражнений, которые позволяют всегда держать себя в форме и быть на готове пройтись в купальнике или надеть строгое узкое вечернее платье.
"Одно из правил - занимаясь тренировками отказаться от сахара до минимума, в противном случае он все-равно отложится в пятой точке. Тренироваться нужно через день, ну и конечно почаще отрывать ее от дивана", - с улыбкой рассказала Вера Брежнева.
